Motivationskonsult arbetar med förebyggande och hantering av stress med utgångspunkt från kunskaper om hur stressreaktioner uppstår och hur man tar kontroll över sin situation.

• Stressreaktioner fysiologiskt och psykologiskt
  
• Långvariga stresstillstånd, uppkomst och symptom
  
• Behovet av återhämtning · Behovet av kontroll
  
• Behovet av utmaningar
  
• Konsten att prioritera
  
• Attityder till motgångar
  
• Humor
  
• Mental träning och avspänning